Пн-Пт 11:00-20:00

Сб-Вс 11:00-15:00

715-04-55

Сделайте первый шаг прямо сейчас!

Запись на приём Online консультация Клуб здоровья

Правильное питание на каждый день

Правильное питание на каждый день

Чаще всего, мы начинаем обращать пристальное внимание на то, что и сколько мы едим в течение дня, только когда садимся на какую-нибудь диету. Достигнув результата и сбросив несколько лишних кило, мы, как правило, перестаём так внимательно фиксировать своё пищевое поведение.

Однако, чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы, важно следить за своим питанием постоянно, а не эпизодически. Основой здоровой жизни должно стать правильное питание на каждый день, а не кратковременные диеты. 

Правильное питание на каждый день – это целая наука. Чтобы грамотно составить ежедневный рацион, включающий все нужные организму витамины, а также микро- и макроэлементы, требуется помощь специалиста.

Обратитесь в клинику «Гастроника», где опытный врач-диетолог-гастроэнтеролог Валентина Владимировна Никитина, на основе предварительных исследований вашего организма, составит для вас персональные рекомендации по здоровому питанию. Многолетний опыт доктора Никитиной подкреплён положительными отзывами и улыбками пациентов, которые с помощью Валентины Владимировны вновь обрели здоровье, красоту и лёгкость.

Если ваш выбор – правильное питание, меню на каждый день необходимо составлять так, чтобы в дневной норме пищи сочетались все необходимые питательные элементы, к тому же, идеально сбалансированные. В клинике «Гастроника» вам помогут продумать правильное питание на день, учитывая ваши вкусы и предпочтения, а также энергетические и питательные потребности вашего организма. 

Для тех, кто придерживается правильного питания, меню на каждый день важно сделать максимально естественным, то есть – потреблять только натуральную простую пищу, без консервантов, разрыхлителей, красителей и ароматизаторов. 

Искусственные вещества вредны для организма; они несут в себе токсины и способствуют зашлаковыванию и развитию болезней желудочно-кишечного тракта. Не стоит также злоупотреблять консервами, копчёностями и фастфудом – это может вызвать колебания веса и проблемы с пищеварением. Однако всех этих трудностей можно избежать, если ваше правильное питание на день составлено профессиональным диетологом-гастроэнтерологом, таким как Валентина Никитина.  

В клинике «Гастроника» вам помогут начать питаться правильно и гармонично, без резких ограничений и непривычного режима. С нашей помощью, правильное питание на каждый день станет приятным аспектом вашей новой жизни! Обращайтесь к нам, чтобы кушать всегда только на здоровье!

Запишитесь на консультацию сейчас!

Записаться
6