Правильное питание на каждый день
Чаще всего, мы начинаем обращать пристальное внимание на то, что и сколько мы едим в течение дня, только когда садимся на какую-нибудь диету. Достигнув результата и сбросив несколько лишних кило, мы, как правило, перестаём так внимательно фиксировать своё пищевое поведение.
Однако, чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы, важно следить за своим питанием постоянно, а не эпизодически. Основой здоровой жизни должно стать правильное питание на каждый день, а не кратковременные диеты.
Правильное питание на каждый день – это целая наука. Чтобы грамотно составить ежедневный рацион, включающий все нужные организму витамины, а также микро- и макроэлементы, требуется помощь специалиста.
Обратитесь в клинику «Гастроника», где опытный врач-диетолог-гастроэнтеролог Валентина Владимировна Никитина, на основе предварительных исследований вашего организма, составит для вас персональные рекомендации по здоровому питанию. Многолетний опыт доктора Никитиной подкреплён положительными отзывами и улыбками пациентов, которые с помощью Валентины Владимировны вновь обрели здоровье, красоту и лёгкость.
Если ваш выбор – правильное питание, меню на каждый день необходимо составлять так, чтобы в дневной норме пищи сочетались все необходимые питательные элементы, к тому же, идеально сбалансированные. В клинике «Гастроника» вам помогут продумать правильное питание на день, учитывая ваши вкусы и предпочтения, а также энергетические и питательные потребности вашего организма.
Для тех, кто придерживается правильного питания, меню на каждый день важно сделать максимально естественным, то есть – потреблять только натуральную простую пищу, без консервантов, разрыхлителей, красителей и ароматизаторов.
Искусственные вещества вредны для организма; они несут в себе токсины и способствуют зашлаковыванию и развитию болезней желудочно-кишечного тракта. Не стоит также злоупотреблять консервами, копчёностями и фастфудом – это может вызвать колебания веса и проблемы с пищеварением. Однако всех этих трудностей можно избежать, если ваше правильное питание на день составлено профессиональным диетологом-гастроэнтерологом, таким как Валентина Никитина.
В клинике «Гастроника» вам помогут начать питаться правильно и гармонично, без резких ограничений и непривычного режима. С нашей помощью, правильное питание на каждый день станет приятным аспектом вашей новой жизни! Обращайтесь к нам, чтобы кушать всегда только на здоровье!
Запишитесь на консультацию сейчас!
Записаться
